| 【セラドン至福の一品レシピ010】 |
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ラープ (挽肉の辛口サラダ)![]() |
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| 材料(1〜2人分) |
紫玉葱 薄切り 一掴み こぶみかんの葉 千切り 3〜4枚 パクチーファラン 細切れ 一掴み 米を砕いたもの 大匙1杯 ナンプラー 大匙1杯 レモンの絞り汁 大匙1杯 赤唐辛子 クロックでたたいたものまたはフードミキサーで細かくしたもの 小匙1杯 ひき肉(鶏肉または豚肉)100g ミントの葉 3〜4枚 キャベツ 適宜 いんげん 適宜 |
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| 調理方法 |
@フライパンを熱し水大匙1杯を入れ熱し、お好みのひき肉(鶏肉または豚肉)を入れて8割がた火が通るまで強火で炒める。 A上記の肉にミントの葉、キャベツ、いんげん以外の全ての材料を入れ強火で炒める。 B味見をし、お好みで、唐辛子、レモンの絞り汁、ナンプラーを足しいれる。 C皿に盛り、上にミントの葉を飾る。 D生のキャベツ、いんげん等を添えてラープと一緒に頂く。 |
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| ラープはイサン料理の代表的なもの。イサン地方(タイ東北部)はもち米の文化圏。ラープには蒸したもち米(カオニャオ)が合います。また付け合せのキャベツは上にラープを乗せて包んで食べてもいいし、ラープを先に食べ次にキャベツやいんげんという食べ方でも良いです。 フライパンで炒める時に油は一切使いません。 |
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| 使用している セラドン |
セラドンのバナナリーフ(M) | |