【セラドン至福の一品レシピ010】

ラープ (挽肉の辛口サラダ)



材料(1〜2人分)

紫玉葱 薄切り 一掴み

こぶみかんの葉 千切り 3〜4枚

パクチーファラン 細切れ 一掴み

米を砕いたもの 大匙1杯

ナンプラー 大匙1杯

レモンの絞り汁 大匙1杯

赤唐辛子 クロックでたたいたものまたはフードミキサーで細かくしたもの 小匙1杯

ひき肉(鶏肉または豚肉)100g

ミントの葉 3〜4枚

キャベツ 適宜

いんげん 適宜

調理方法

@フライパンを熱し水大匙1杯を入れ熱し、お好みのひき肉(鶏肉または豚肉)を入れて8割がた火が通るまで強火で炒める。

A上記の肉にミントの葉、キャベツ、いんげん以外の全ての材料を入れ強火で炒める。

B味見をし、お好みで、唐辛子、レモンの絞り汁、ナンプラーを足しいれる。

C皿に盛り、上にミントの葉を飾る。

D生のキャベツ、いんげん等を添えてラープと一緒に頂く。

ラープはイサン料理の代表的なもの。イサン地方(タイ東北部)はもち米の文化圏。ラープには蒸したもち米(カオニャオ)が合います。また付け合せのキャベツは上にラープを乗せて包んで食べてもいいし、ラープを先に食べ次にキャベツやいんげんという食べ方でも良いです。

フライパンで炒める時に油は一切使いません。
使用している
セラドン
セラドンのバナナリーフ(M)